Молочная каша из овсяной крупы: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 136 ккал, белки 4,5 г, жиры 4,8 г, углеводы 18,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсяная крупа на молоке, цельный овёс на молоке, Молочная каша из овсяной крупы рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 136
- белки
- 4,5г
- жиры
- 4,8г
- углеводы
- 18,8г
Клетчатка 2,1 г · Сахар 6,7 г · Соль 0,4 г
204 ккал · Б 6,8 · Ж 7,2 · У 28,2 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 340 | 11,3 / 12 / 47 |
| 1 тарелка | 300 г | 408 | 13,5 / 14,4 / 56,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: молочная каша из овсяной крупы?
- Молочная каша из овсяной крупы — 136 ккал на 100 г: белки 4,5 г, жиры 4,8 г, углеводы 18,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: молочная каша из овсяной крупы?
- 1 порция — около 250 г, это 340 ккал (Б 11,3 / Ж 12 / У 47 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: молочная каша из овсяной крупы?
- 1 тарелка — около 300 г, это 408 ккал (Б 13,5 / Ж 14,4 / У 56,4 г).