Лосось в фольге: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 270 ккал, белки 21,6 г, жиры 19,5 г, углеводы 0,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: сёмга в фольге, лосось запечённый в фольге, Лосось в фольге рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 270
- белки
- 21,6г
- жиры
- 19,5г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,2 г · Соль 0,9 г
406 ккал · Б 32,4 · Ж 29,3 · У 1 г
20% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 676 | 54 / 48,8 / 1,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 946 | 75,6 / 68,3 / 2,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лосось в фольге?
- Лосось в фольге — 270 ккал на 100 г: белки 21,6 г, жиры 19,5 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: лосось в фольге?
- 1 порция — около 250 г, это 676 ккал (Б 54 / Ж 48,8 / У 1,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: лосось в фольге?
- 1 тарелка — около 350 г, это 946 ккал (Б 75,6 / Ж 68,3 / У 2,4 г).