Куриные голени в духовке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 245 ккал, белки 21,8 г, жиры 17,3 г, углеводы 0,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: голени курицы в духовке, запечённые куриные голени, Куриные голени в духовке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 245
- белки
- 21,8г
- жиры
- 17,3г
- углеводы
- 0,3г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,1 г · Соль 1,2 г
368 ккал · Б 32,7 · Ж 26 · У 0,5 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 613 | 54,5 / 43,3 / 0,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 858 | 76,3 / 60,6 / 1,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриные голени в духовке?
- Куриные голени в духовке — 245 ккал на 100 г: белки 21,8 г, жиры 17,3 г, углеводы 0,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриные голени в духовке?
- 1 порция — около 250 г, это 613 ккал (Б 54,5 / Ж 43,3 / У 0,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриные голени в духовке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 858 ккал (Б 76,3 / Ж 60,6 / У 1,1 г).