Куриное филе с кабачками: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 156 ккал, белки 19 г, жиры 8,1 г, углеводы 1,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: куриная грудка с кабачком, филе курицы с кабачками, Куриное филе с кабачками рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 156
- белки
- 19г
- жиры
- 8,1г
- углеводы
- 1,8г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,7 г
234 ккал · Б 28,5 · Ж 12,1 · У 2,7 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 390 | 47,5 / 20,3 / 4,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 546 | 66,5 / 28,4 / 6,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриное филе с кабачками?
- Куриное филе с кабачками — 156 ккал на 100 г: белки 19 г, жиры 8,1 г, углеводы 1,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриное филе с кабачками?
- 1 порция — около 250 г, это 390 ккал (Б 47,5 / Ж 20,3 / У 4,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриное филе с кабачками?
- 1 тарелка — около 350 г, это 546 ккал (Б 66,5 / Ж 28,4 / У 6,3 г).