Гречка с курицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 92 ккал, белки 5,9 г, жиры 2,5 г, углеводы 12,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречка с куриной грудкой, гречневая каша с курицей, Гречка с курицей рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 92
- белки
- 5,9г
- жиры
- 2,5г
- углеводы
- 12,2г
Клетчатка 2 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,5 г
138 ккал · Б 8,9 · Ж 3,8 · У 18,3 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 229 | 14,8 / 6,3 / 30,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 275 | 17,7 / 7,5 / 36,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречка с курицей?
- Гречка с курицей — 92 ккал на 100 г: белки 5,9 г, жиры 2,5 г, углеводы 12,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречка с курицей?
- 1 порция — около 250 г, это 229 ккал (Б 14,8 / Ж 6,3 / У 30,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречка с курицей?
- 1 тарелка — около 300 г, это 275 ккал (Б 17,7 / Ж 7,5 / У 36,6 г).