Эскалоп с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 202 ккал, белки 8,7 г, жиры 16,9 г, углеводы 3,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: эскалоп из свинины с овощами, эскалоп с овощным гарниром, Эскалоп с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 202
- белки
- 8,7г
- жиры
- 16,9г
- углеводы
- 3,7г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,8 г
302 ккал · Б 13,1 · Ж 25,3 · У 5,6 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 504 | 21,8 / 42,3 / 9,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 705 | 30,4 / 59,1 / 13 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: эскалоп с овощами?
- Эскалоп с овощами — 202 ккал на 100 г: белки 8,7 г, жиры 16,9 г, углеводы 3,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: эскалоп с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 504 ккал (Б 21,8 / Ж 42,3 / У 9,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: эскалоп с овощами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 705 ккал (Б 30,4 / Ж 59,1 / У 13 г).