Дорадо в духовке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 157 ккал, белки 19,5 г, жиры 8,8 г, углеводы 0,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запечённая дорадо, дорадо с лимоном в духовке, Дорадо в духовке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 157
- белки
- 19,5г
- жиры
- 8,8г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,3 г · Соль 1 г
235 ккал · Б 29,3 · Ж 13,2 · У 1 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 391 | 48,8 / 22 / 1,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 548 | 68,3 / 30,8 / 2,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: дорадо в духовке?
- Дорадо в духовке — 157 ккал на 100 г: белки 19,5 г, жиры 8,8 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: дорадо в духовке?
- 1 порция — около 250 г, это 391 ккал (Б 48,8 / Ж 22 / У 1,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: дорадо в духовке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 548 ккал (Б 68,3 / Ж 30,8 / У 2,4 г).