Беляш с мясом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 269 ккал, белки 10,3 г, жиры 8,5 г, углеводы 36,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: беляши с мясом, жареный беляш, Беляш с мясом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 269
- белки
- 10,3г
- жиры
- 8,5г
- углеводы
- 36,9г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 2,7 г · Соль 0,8 г
403 ккал · Б 15,5 · Ж 12,8 · У 55,4 г
20% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 120 г | 322 | 12,4 / 10,2 / 44,3 |
| 1 порция | 240 г | 644 | 24,7 / 20,4 / 88,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: беляш с мясом?
- Беляш с мясом — 269 ккал на 100 г: белки 10,3 г, жиры 8,5 г, углеводы 36,9 г.
- Сколько калорий в 1 шт: беляш с мясом?
- 1 шт — около 120 г, это 322 ккал (Б 12,4 / Ж 10,2 / У 44,3 г).
- Сколько калорий в 1 порция: беляш с мясом?
- 1 порция — около 240 г, это 644 ккал (Б 24,7 / Ж 20,4 / У 88,6 г).