Йогурт с ягодами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 67 ккал, белки 3,2 г, жиры 1,5 г, углеводы 10 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: ягодный йогурт, йогурт с малиной и черникой, Йогурт с ягодами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 67
- белки
- 3,2г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 10г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 9,1 г · Соль 0,1 г
101 ккал · Б 4,8 · Ж 2,3 · У 15 г
5% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 168 | 8 / 3,8 / 25 |
| 1 тарелка | 300 г | 202 | 9,6 / 4,5 / 30 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: йогурт с ягодами?
- Йогурт с ягодами — 67 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 1,5 г, углеводы 10 г.
- Сколько калорий в 1 порция: йогурт с ягодами?
- 1 порция — около 250 г, это 168 ккал (Б 8 / Ж 3,8 / У 25 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: йогурт с ягодами?
- 1 тарелка — около 300 г, это 202 ккал (Б 9,6 / Ж 4,5 / У 30 г).