Йогурт-боул с гранолой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 152 ккал, белки 7,7 г, жиры 4,9 г, углеводы 18,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: йогуртовый боул, Йогурт-боул с гранолой рецепт, Йогурт-боул с гранолой калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 152
- белки
- 7,7г
- жиры
- 4,9г
- углеводы
- 18,9г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 11 г · Соль 0,1 г
228 ккал · Б 11,6 · Ж 7,4 · У 28,4 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 379 | 19,3 / 12,3 / 47,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 455 | 23,1 / 14,7 / 56,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: йогурт-боул с гранолой?
- Йогурт-боул с гранолой — 152 ккал на 100 г: белки 7,7 г, жиры 4,9 г, углеводы 18,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: йогурт-боул с гранолой?
- 1 порция — около 250 г, это 379 ккал (Б 19,3 / Ж 12,3 / У 47,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: йогурт-боул с гранолой?
- 1 тарелка — около 300 г, это 455 ккал (Б 23,1 / Ж 14,7 / У 56,7 г).