Уха из лосося: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 52 ккал, белки 3,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 2,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: лососевая уха, уха с лососем, Уха из лосося рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 52
- белки
- 3,2г
- жиры
- 3,1г
- углеводы
- 2,5г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,8 г
78 ккал · Б 4,8 · Ж 4,7 · У 3,8 г
4% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 300 г | 155 | 9,6 / 9,3 / 7,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 181 | 11,2 / 10,9 / 8,8 |
| 1 половник | 150 г | 78 | 4,8 / 4,7 / 3,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: уха из лосося?
- Уха из лосося — 52 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 2,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: уха из лосося?
- 1 порция — около 300 г, это 155 ккал (Б 9,6 / Ж 9,3 / У 7,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: уха из лосося?
- 1 тарелка — около 350 г, это 181 ккал (Б 11,2 / Ж 10,9 / У 8,8 г).
- Сколько калорий в 1 половник: уха из лосося?
- 1 половник — около 150 г, это 78 ккал (Б 4,8 / Ж 4,7 / У 3,8 г).