Тост с творожным сыром и лососем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 252 ккал, белки 10,3 г, жиры 12,4 г, углеводы 24,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тост с лососем, бутерброд с лососем на тосте, Тост с творожным сыром и лососем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 252
- белки
- 10,3г
- жиры
- 12,4г
- углеводы
- 24,5г
Клетчатка 1,3 г · Сахар 3,4 г · Соль 1,1 г
378 ккал · Б 15,5 · Ж 18,6 · У 36,8 г
19% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 631 | 25,8 / 31 / 61,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 883 | 36,1 / 43,4 / 85,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: тост с творожным сыром и лососем?
- Тост с творожным сыром и лососем — 252 ккал на 100 г: белки 10,3 г, жиры 12,4 г, углеводы 24,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: тост с творожным сыром и лососем?
- 1 порция — около 250 г, это 631 ккал (Б 25,8 / Ж 31 / У 61,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: тост с творожным сыром и лососем?
- 1 тарелка — около 350 г, это 883 ккал (Б 36,1 / Ж 43,4 / У 85,8 г).