Свинина в соевом соусе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 284 ккал, белки 14,8 г, жиры 23,8 г, углеводы 2,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: мясо в соевом соусе, свинина с соевым соусом, Свинина в соевом соусе рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 284
- белки
- 14,8г
- жиры
- 23,8г
- углеводы
- 2,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,6 г · Соль 2,1 г
426 ккал · Б 22,2 · Ж 35,7 · У 4,1 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 711 | 37 / 59,5 / 6,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 995 | 51,8 / 83,3 / 9,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: свинина в соевом соусе?
- Свинина в соевом соусе — 284 ккал на 100 г: белки 14,8 г, жиры 23,8 г, углеводы 2,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: свинина в соевом соусе?
- 1 порция — около 250 г, это 711 ккал (Б 37 / Ж 59,5 / У 6,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: свинина в соевом соусе?
- 1 тарелка — около 350 г, это 995 ккал (Б 51,8 / Ж 83,3 / У 9,5 г).