Селёдка с луком и маслом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 243 ккал, белки 12,3 г, жиры 19,7 г, углеводы 4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: селёдка с луком и подсолнечным маслом, Селёдка с луком и маслом рецепт, Селёдка с луком и маслом калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 243
- белки
- 12,3г
- жиры
- 19,7г
- углеводы
- 4г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 3,1 г · Соль 3 г
364 ккал · Б 18,5 · Ж 29,6 · У 6 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 607 | 30,8 / 49,3 / 10 |
| 1 тарелка | 350 г | 850 | 43,1 / 69 / 14 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: селёдка с луком и маслом?
- Селёдка с луком и маслом — 243 ккал на 100 г: белки 12,3 г, жиры 19,7 г, углеводы 4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: селёдка с луком и маслом?
- 1 порция — около 250 г, это 607 ккал (Б 30,8 / Ж 49,3 / У 10 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: селёдка с луком и маслом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 850 ккал (Б 43,1 / Ж 69 / У 14 г).