Салат с индейкой и овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 111 ккал, белки 8,8 г, жиры 7,3 г, углеводы 2,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: салат индейка с овощами, салатик индейка овощи, Салат с индейкой и овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 111
- белки
- 8,8г
- жиры
- 7,3г
- углеводы
- 2,4г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,1 г
166 ккал · Б 13,2 · Ж 11 · У 3,6 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 166 | 13,2 / 11 / 3,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 221 | 17,6 / 14,6 / 4,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с индейкой и овощами?
- Салат с индейкой и овощами — 111 ккал на 100 г: белки 8,8 г, жиры 7,3 г, углеводы 2,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с индейкой и овощами?
- 1 порция — около 150 г, это 166 ккал (Б 13,2 / Ж 11 / У 3,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с индейкой и овощами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 221 ккал (Б 17,6 / Ж 14,6 / У 4,8 г).