Салат из кукурузы с сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 173 ккал, белки 7,4 г, жиры 13,1 г, углеводы 5,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: кукуруза с сыром, салатик кукуруза сыр, Салат из кукурузы с сыром рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 173
- белки
- 7,4г
- жиры
- 13,1г
- углеводы
- 5,9г
Клетчатка 1 г · Сахар 2,7 г · Соль 0,7 г
259 ккал · Б 11,1 · Ж 19,7 · У 8,9 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 259 | 11,1 / 19,7 / 8,9 |
| 1 тарелка | 200 г | 345 | 14,8 / 26,2 / 11,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из кукурузы с сыром?
- Салат из кукурузы с сыром — 173 ккал на 100 г: белки 7,4 г, жиры 13,1 г, углеводы 5,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из кукурузы с сыром?
- 1 порция — около 150 г, это 259 ккал (Б 11,1 / Ж 19,7 / У 8,9 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из кукурузы с сыром?
- 1 тарелка — около 200 г, это 345 ккал (Б 14,8 / Ж 26,2 / У 11,8 г).