Рыба под маринадом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 116 ккал, белки 9,6 г, жиры 6,9 г, углеводы 3,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рыба в маринаде, рыба под овощным маринадом, Рыба под маринадом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 116
- белки
- 9,6г
- жиры
- 6,9г
- углеводы
- 3,5г
Клетчатка 1 г · Сахар 2,3 г · Соль 0,7 г
173 ккал · Б 14,4 · Ж 10,4 · У 5,3 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 289 | 24 / 17,3 / 8,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 405 | 33,6 / 24,2 / 12,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рыба под маринадом?
- Рыба под маринадом — 116 ккал на 100 г: белки 9,6 г, жиры 6,9 г, углеводы 3,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рыба под маринадом?
- 1 порция — около 250 г, это 289 ккал (Б 24 / Ж 17,3 / У 8,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рыба под маринадом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 405 ккал (Б 33,6 / Ж 24,2 / У 12,3 г).