Раф с кокосом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 177 ккал, белки 1,8 г, жиры 16,1 г, углеводы 7,9 г. Раздел: напитки. Также ищут как: кокосовый раф, раф на кокосовом молоке, Раф с кокосом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 177
- белки
- 1,8г
- жиры
- 16,1г
- углеводы
- 7,9г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 7 г · Соль 0 г
266 ккал · Б 2,7 · Ж 24,2 · У 11,9 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 чашка | 200 г | 355 | 3,6 / 32,2 / 15,8 |
| 1 стакан | 300 г | 532 | 5,4 / 48,3 / 23,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: раф с кокосом?
- Раф с кокосом — 177 ккал на 100 г: белки 1,8 г, жиры 16,1 г, углеводы 7,9 г.
- Сколько калорий в 1 чашка: раф с кокосом?
- 1 чашка — около 200 г, это 355 ккал (Б 3,6 / Ж 32,2 / У 15,8 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: раф с кокосом?
- 1 стакан — около 300 г, это 532 ккал (Б 5,4 / Ж 48,3 / У 23,7 г).