Пончик с сахарной пудрой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 387 ккал, белки 7 г, жиры 16 г, углеводы 53,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: пончик в сахарной пудре, классический пончик, Пончик с сахарной пудрой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 387
- белки
- 7г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 53,6г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 19,1 г · Соль 0,6 г
580 ккал · Б 10,5 · Ж 24 · У 80,4 г
29% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 60 г | 232 | 4,2 / 9,6 / 32,2 |
| 1 порция | 120 г | 464 | 8,4 / 19,2 / 64,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: пончик с сахарной пудрой?
- Пончик с сахарной пудрой — 387 ккал на 100 г: белки 7 г, жиры 16 г, углеводы 53,6 г.
- Сколько калорий в 1 шт: пончик с сахарной пудрой?
- 1 шт — около 60 г, это 232 ккал (Б 4,2 / Ж 9,6 / У 32,2 г).
- Сколько калорий в 1 порция: пончик с сахарной пудрой?
- 1 порция — около 120 г, это 464 ккал (Б 8,4 / Ж 19,2 / У 64,3 г).