Луковые кольца: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 199 ккал, белки 4,2 г, жиры 10,8 г, углеводы 21,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: жареные луковые кольца, кольца лука в кляре, Луковые кольца рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 199
- белки
- 4,2г
- жиры
- 10,8г
- углеводы
- 21,3г
Клетчатка 1,8 г · Сахар 3,5 г · Соль 0,7 г
299 ккал · Б 6,3 · Ж 16,2 · У 32 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 499 | 10,5 / 27 / 53,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 698 | 14,7 / 37,8 / 74,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: луковые кольца?
- Луковые кольца — 199 ккал на 100 г: белки 4,2 г, жиры 10,8 г, углеводы 21,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: луковые кольца?
- 1 порция — около 250 г, это 499 ккал (Б 10,5 / Ж 27 / У 53,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: луковые кольца?
- 1 тарелка — около 350 г, это 698 ккал (Б 14,7 / Ж 37,8 / У 74,6 г).