Курица терияки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 181 ккал, белки 20,7 г, жиры 7,6 г, углеводы 7,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: курица в соусе терияки, Курица терияки рецепт, Курица терияки калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 181
- белки
- 20,7г
- жиры
- 7,6г
- углеводы
- 7,2г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 6,3 г · Соль 2,3 г
272 ккал · Б 31,1 · Ж 11,4 · У 10,8 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 453 | 51,8 / 19 / 18 |
| 1 тарелка | 350 г | 634 | 72,5 / 26,6 / 25,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: курица терияки?
- Курица терияки — 181 ккал на 100 г: белки 20,7 г, жиры 7,6 г, углеводы 7,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: курица терияки?
- 1 порция — около 250 г, это 453 ккал (Б 51,8 / Ж 19 / У 18 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: курица терияки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 634 ккал (Б 72,5 / Ж 26,6 / У 25,2 г).