Куриные тефтели: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 218 ккал, белки 15,1 г, жиры 12,1 г, углеводы 12,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тефтели из курицы, тефтельки из куриного фарша, Куриные тефтели рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 218
- белки
- 15,1г
- жиры
- 12,1г
- углеводы
- 12,2г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 1,4 г · Соль 0,7 г
327 ккал · Б 22,7 · Ж 18,2 · У 18,3 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 545 | 37,8 / 30,3 / 30,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 763 | 52,9 / 42,4 / 42,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриные тефтели?
- Куриные тефтели — 218 ккал на 100 г: белки 15,1 г, жиры 12,1 г, углеводы 12,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриные тефтели?
- 1 порция — около 250 г, это 545 ккал (Б 37,8 / Ж 30,3 / У 30,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриные тефтели?
- 1 тарелка — около 350 г, это 763 ккал (Б 52,9 / Ж 42,4 / У 42,7 г).