Куриное филе в кляре: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 233 ккал, белки 22,1 г, жиры 13,4 г, углеводы 5,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: куриная грудка в кляре, филе курицы в кляре, Куриное филе в кляре рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 233
- белки
- 22,1г
- жиры
- 13,4г
- углеводы
- 5,9г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,1 г · Соль 0,8 г
349 ккал · Б 33,2 · Ж 20,1 · У 8,9 г
17% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 582 | 55,3 / 33,5 / 14,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 814 | 77,4 / 46,9 / 20,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриное филе в кляре?
- Куриное филе в кляре — 233 ккал на 100 г: белки 22,1 г, жиры 13,4 г, углеводы 5,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриное филе в кляре?
- 1 порция — около 250 г, это 582 ккал (Б 55,3 / Ж 33,5 / У 14,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриное филе в кляре?
- 1 тарелка — около 350 г, это 814 ккал (Б 77,4 / Ж 46,9 / У 20,7 г).