Кефирный смузи с бананом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 77 ккал, белки 2,2 г, жиры 1,7 г, углеводы 12,8 г. Раздел: напитки. Также ищут как: смузи на кефире с бананом, банановый кефирный смузи, Кефирный смузи с бананом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 77
- белки
- 2,2г
- жиры
- 1,7г
- углеводы
- 12,8г
Клетчатка 1,1 г · Сахар 9,8 г · Соль 0,1 г
116 ккал · Б 3,3 · Ж 2,6 · У 19,2 г
6% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 кружка | 300 г | 231 | 6,6 / 5,1 / 38,4 |
| 1 стакан | 200 г | 154 | 4,4 / 3,4 / 25,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кефирный смузи с бананом?
- Кефирный смузи с бананом — 77 ккал на 100 г: белки 2,2 г, жиры 1,7 г, углеводы 12,8 г.
- Сколько калорий в 1 кружка: кефирный смузи с бананом?
- 1 кружка — около 300 г, это 231 ккал (Б 6,6 / Ж 5,1 / У 38,4 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: кефирный смузи с бананом?
- 1 стакан — около 200 г, это 154 ккал (Б 4,4 / Ж 3,4 / У 25,6 г).