Кальмар фаршированный: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 160 ккал, белки 14,3 г, жиры 3,2 г, углеводы 17,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: фаршированные кальмары, кальмар с рисовой начинкой, Кальмар фаршированный рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 160
- белки
- 14,3г
- жиры
- 3,2г
- углеводы
- 17,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,8 г
239 ккал · Б 21,5 · Ж 4,8 · У 26,6 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 399 | 35,8 / 8 / 44,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 559 | 50,1 / 11,2 / 62 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кальмар фаршированный?
- Кальмар фаршированный — 160 ккал на 100 г: белки 14,3 г, жиры 3,2 г, углеводы 17,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: кальмар фаршированный?
- 1 порция — около 250 г, это 399 ккал (Б 35,8 / Ж 8 / У 44,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: кальмар фаршированный?
- 1 тарелка — около 350 г, это 559 ккал (Б 50,1 / Ж 11,2 / У 62 г).