Горбуша в фольге: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 204 ккал, белки 22,2 г, жиры 12,5 г, углеводы 0,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: горбуша запечённая в фольге, горбуша с лимоном в фольге, Горбуша в фольге рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 204
- белки
- 22,2г
- жиры
- 12,5г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,2 г · Соль 1 г
306 ккал · Б 33,3 · Ж 18,8 · У 1 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 510 | 55,5 / 31,3 / 1,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 714 | 77,7 / 43,8 / 2,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: горбуша в фольге?
- Горбуша в фольге — 204 ккал на 100 г: белки 22,2 г, жиры 12,5 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: горбуша в фольге?
- 1 порция — около 250 г, это 510 ккал (Б 55,5 / Ж 31,3 / У 1,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: горбуша в фольге?
- 1 тарелка — около 350 г, это 714 ккал (Б 77,7 / Ж 43,8 / У 2,4 г).